Ich meine nicht die Dinge, die man nicht kaufen kann, wie Gesundheit, Familie, Liebe, großartige Momente... ich meine die ganz schnöden materiellen Dinge. Yep.
Und ich fange an mit meinen
BEAUTY-BODY-FEELINGGOOD-FAVOURITES
Gesichtspflege:
Ich stehe auf Dinge, die was bringen. Und die aus soviel natürlichen Zutaten bestehen wie nur möglich. Und die im besten Fall ohne Tierversuche hergestellt sind.
Dazu muss ich ausholen und das geht so:
im London Urlaub habe ich mich an das Buch "Skin Cleanse" gemacht, das es momentan nur in englisch gibt, z.B. HIER erhältlich.
Ich hab es sozusagen in einem Haps verschlungen. Es ist einfach geschrieben, manche langweiligen Passagen habe ich ausgelassen. Die Quintessenz ist die:
wieso sollten wir uns Chemie aufs Gesicht schmieren? Wieso sollten wir uns Dinge aufs Gesicht schmieren, die wir nicht mal ESSEN würden?
Was wir nicht essen würden, gehört auch nicht aufs Gesicht.
Das hat mir echt zu denken gegeben.
Das Buch ist voll von Weisheit, was den Körper angeht, und es ist so einfach und nachvollziehbar, dass es einem die Schuhe auszieht. Wenn man alles beherzigt, dann hat man eine Haut wie ein Baby. Ich habe es eine Zeitlang beherzigt und HATTE eine Haut wie ein Baby. Leider bin ich nicht diszipliniert genug, um das immer so zu tun...
Was mir jedoch eine Lehre ist und war: so wenig Chemie aufs Gesicht wie möglich.
Deshalb mein Beauty Tip Nr. 1 für Gesichtspflege:
Kokosnussöl
Kokosnussöl ist eines der gesündesten Öle, das es gibt. Man kann es für alles benutzen, es hat einen hohen Rauchpunkt und ist daher ideal zum Braten und Dünsten, es ist aber vor allem ein ideales Schönheitsmittel.Die Konsistenz ist hart, so lange das Öl kalt ist. Es sieht im Glas dann weiß aus, wie Creme.
Nimmt man ein haselnussgroßes Stückchen heraus und verteilt es zwischen den Fingern, wird es sofort flüssig.
Man kann es dann auf den Augen verteilen (auf den geschlossenen!) und einreiben, damit man das Augen Makeup löst. Danach mit warmem Wasser abspülen.
Nach der Gesichtsreinigung kann man es als Creme benutzen. Ich mache das nur zur Nacht so, denn dann ist es egal, ob mein Gesicht glänzt, und man riecht wie ein Bounty, wenn man ins Bett geht! Lecker!
Am Morgen ist es komplett eingezogen, die Haut ist strahlend und weich. Man kann es als Haarmaske benutzen, als Rasiergel, zum Ölziehen, wenn man eine doofe Stelle im Mund hat....
Es ist einfach nur Kokosöl, die Natur bietet es einfach so an, es ist kein Tier dafür gestorben oder gequält worden, und es ist traumhaft günstig und wirksam!
Darauf achten, dass man Bio Qualität nimmt, das ist wichtig!
Tip Nr. 2
Apfelessig:
Man braucht kein Gesichtswasser aus der Drogerie. Man kann Apfelessig nehmen. Aus vielen verschiedenen Blogs, in denen ich unterwegs bin und auch aus dem Buch Skin Cleanse habe ich diesen Tip.
Apfelessig hat viele positive Eigenschaften, vor allem aber für unreine Haut. Auch für fettige. Für großporige. Denn Apfelessig wirkt desinfizierend und adstringierend.
Man nimmt einfach einen guten Bio Apfelessig, am besten einen naturtrüben, kann aber auch ein anderer Bio Apfelessig sein. Man mischt ihn in einem Fläschchen mit Wasser, das Mischungsverhältnis kann variieren, je nach Hauttyp, aber es sollte mindestens 50:50 sein, am besten mehr Wasser als Essig.
Nach der Reinigung des Gesichtes ein Wattepad damit befeuchten und über das Gesicht wischen. Es riecht erstmal ein wenig sehr nach Apfel, der Geruch verfliegt aber nach ein paar Minuten. Erstrecht, wenn ihr euch danach mit dem Kokosöl eincremt!
Ebenfalls ein Produkt, das es in jedem Supermarkt gibt, es wird ewig lange halten, es ist nicht teuer, und reinste Natur. Keine Tierversuche. Tolle Haut.
Tip Nr. 3
Creme:
Nachts seid ihr eigentlich mit dem Kokosöl versorgt, aber dennoch: man möchte sich ja dann und wann auch mal ganz normal aus einem Cremetiegel bedienen, vor allem aber tagsüber. Die besten Produkte seit Jahren, die ich gefunden habe, sind von ANTIPODES.
Diese Firma hat noch nie Tierversuche für ihre Produkte veranstaltet und wird es auch niemals tun. Die Zutaten sind organisch und natürlich und bestehen aus so wenig verschiedenen Ingredienzen wie möglich. Alles, was ich bisher von ANTIPODES ausprobiert habe, war großartig für meine Haut.
Sehr empfehlen kann ich DIESE Nachtcreme, die ich benutzte, bevor ich das Kokosöl entdeckte!
Sie riecht durch und durch gesund, natürlich und beruhigend. Sie ist auch für die Haut beruhigend, sehr reichhaltig, pflegend, beugt Entzündungen vor...
Auch die Tagescreme ist toll!
Das letzte, das ich mir vor einigen Wochen gegönnt habe, war DIESES Gesichtsöl, das ich auf meine trockenen Partien im Gesicht einmassiere, die Wangen zum Beispiel oder unter den Augen.
Es ist super, super, super! Die Produkte machen einfach nur Spaß, sie sehen gut aus, sie sind natürlich, man könnte sie sogar essen, und das ist es, worum es geht. Nicht irgendetwas ins Gesicht schmieren, dass nur aus chemischen Substanzen besteht. Kann nicht gut sein, sagt einem der gesunde Menschenverstand auch.
Leider ist das noch nicht bei meinem Makeup angekommen.... Ich habe noch keinen natürlichen Ersatz für mein geliebtes Make up von Estee Lauder gefunden, so sehr ich auch gesucht habe. Aber was mich nicht hundertprozentig überzeugt, das benutze ich auch nicht.
Unsere Tochter macht ja gerade eine Ausbildung zum Makeup Artist in Hamburg, und hat mich natürlich in diesem Zusammenhang auch noch mal upgedatet, was mein Makeup samt Utensilien betrifft. Ich bin jetzt bestens ausgestattet mit Pinseln, Highlighter, Mascara, Lidschatten etc...
Hier meine Top 5, was das Make up betrifft:
Nicht organisch, nicht bio, Asche über mein Haupt, ich arbeite daran, glaubt es mir, aber ich habe noch nicht wirklich geile Produkte gefunden, die das können, was die hier können:
Highlighter:
Der beste des Universums. Touche Eclat von Yves Saint Laurent. Es gibt keinen besseren, er setzt sich nicht in den kleinsten Falten ab, er ist so fein und glänzt und glitzert nicht, er ist einfach der beste.
Lidschatten:
Kat von D Lidschattenpalette, zu bestellen zum Beispiel bei SEPHORA, diese Palette ist der Hit, die Farben lassen sich toll verblenden, krümeln nicht, setzen sich nicht blöd in der Lidfalte ab, sind super zu kombinieren, und vor allem sind sie alle matt. Nicht glitzernd, und das ist wichtig, wenn man wie ich ein verdammtes Schlupflid hat!
Ich liebe meine Palette und benutze sie jeden Tag. Sie ist sauteuer, aber die Investition hat sich gelohnt.
Pinsel:
Nachdem wir ja nun einen angehenden Profi in der Familie haben, weiß ich auch gutes Werkzeug zu schätzen. Egal, ob man nun Echthaar oder Synthetikpinsel kauft, sie sollten von guter Qualität sein. Die Tierschützer unter uns werden zu Synthetikpinseln greifen, ich persönlich nehme die von ZOEVA. Sie sind ein Mix aus Echthaar und Kunsthaar und sind einfach genial. Sie haaren nicht, sie fühlen sich toll an und sie lassen sich großartig anwenden.
Ich will nicht päpstlicher sein als der Papst, schließlich esse ich auch Fleisch und trage Schuhe aus Leder, also will ich nicht rumspinnen. Die Pinsel sind super und fertig.
Pinselreiniger:
Wenn man solche feinen Pinsel hat und von Jojo den Kurs erhalten hat, wie man sie anwendet, dann ist das schon mal toll! Und was man hat, muss man pflegen. Das gilt für Freundschaften genauso wie für Pinsel. Man sollte sie regelmäßig reinigen, sonst setzt sich da Zeug hab, das man sich nicht auf die Augen schmieren möchte....
Einmal im Monat sollte man das mindestens tun!
Gesichtspeeling:
Ja, ja, ja. Ich hab auch einen. Und ich finde ihn genial. Ohne Scheiß, das Ding ist echt super. Es ist eine elektrische Peelingbürste und heißt Clarisonic. Man muss sie nicht jeden Tag benutzen, erstrecht nicht, wenn man so empfindliche und trockene Haut hat wie ich. Aber ein- bis zweimal in der Woche alle Hautschüppchen abrubbeln ist echt cool. Ich habe meinen seit ca. einem Jahr und fahre voll drauf ab. Die Haut ist danach super durchblutet, aufnahmefähiger für die Pflege, und so richtig sauber.
So, das waren meine Top Five des Jahres.
Und ansonsten? Was kann man sonst so tun, um gut auszusehen?
Zuerst mal, sich gut finden. Egal ob man dünn ist oder etwas fülliger oder klein oder kurz oder lang oder breit. Man ist nun mal in diesem einen Körper geboren und er trägt einen durch dieses aufregende Leben und allein dafür muss man dankbar sein.
Und was man liebt, muss man pflegen. Deshalb ist IMMER auf der Couch sitzen und Chips fressen auch eher suboptimal. Kannste so machen. Is dann halt kacke.
Aber das wisst ihr alles selbst!
Ich habe die letzten Wochen nicht auf mich geachtet, nun bin ich mal richtig krank geworden. Mein Körper hat mir gezeigt, dass er am Limit ist und Beachtung braucht.
Also: gutes, nicht großartig verarbeitetes Essen, Bewegung, Sport, viel Vitamine, gute Fette, viel Schlaf und am besten noch guten Sex, und dann wird das schon wieder....
In diesem Sinne, passt auf euch auf und macht es euch schön und hegt und pflegt euch, damit ihr zur Not mal jemand anderen hegen und pflegen könnt, wenn es nötig ist.
Und morgen gibt's meine Favoriten des Jahres im Bereich FILM und BUCH und WEB. Bis dann.
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